ウォーキング、汗ばむ程度の軽い運動や自転車こぎエクササ
イズなど身体を動かすことでワキガ臭を軽減するこができま
す。

ワキガだと自覚していればいるほど、なるべく汗をかかない
ように気を使いますね。

しかし、普段から汗をかかないようにしていると代謝は悪く
汗腺も毛穴にも皮脂や老廃物がたまっているはずです。

また、汗をかかないようにしていると汗腺自体の働きも変わ
ってしまいます。

アポクリン腺からの汗は尿素、毒素、タンパク質などが主な
成分です。

これらの成分がなんとくベタベタした汗というのは想像しやす
いと思います。

汗をかかないようにしていると、汗の粘度はさらに上がるとい
うのもイメージしやすいと思います。

だから余計に臭くなりやすいのです。

しかし、逆汗をかくようにしてると毛穴からも常に老廃物が排
泄されてニオイにくいというもおわかりになると思います。

ワキガ臭は運動不足だからなるものではありません！

ワキガはアポクリン汗腺という汗腺からもかく汗が空気中の
雑菌と触れることで強烈なニオイを発生させます。

ただ、運動不足であれば体臭の原因には十分になりえます。

運動をしない、つまり汗をかきにくいと代謝が悪くなるからで
す。代謝が悪いと毛穴は老廃物で臭くなりやすくなります。

そして汗腺からも本来排泄されるべき物がたまっているので
ニオイも強くなるのです。

なので、運動不足とワキガは何の関係性もありませんが体臭の
原因にはなるということを知っていただければと思います。